前列腺增生癥健身療法有哪些?大家都知道，不管是何種疾病，做好保健工作都是非常重要的，患有前列腺增生的男性也是如此。醫院男科專家指出，前列腺增生患者的健身療法有很多，主要包括少食辛辣、不可憋尿、避免久坐等，下面我們就來了解一下。

　　前列腺增生癥健身療法有哪些?

　　一、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、一定忌酒 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

　　三、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　四、不可憋尿 憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可過勞過度 勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐 經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　七、適量飲水 飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　八、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或較好不用某些藥物。

　　男性得了前列腺增生如何治療?綠激光前列腺汽化切除術—安全有效的新方法

　　在年的美國泌尿學會年會上，綠激光前列腺汽化術受到了各國泌尿優秀專家的一致肯定。該手術治療方法已寫入歐美及等國家泌尿外科診療指南，鑒于該療法的微創安全有效性，我科引進瑞爾通**一代高功率雙波長綠激光手術系統治療良性前列腺增生癥等疾病，為廣大患者帶來了福音。

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　　溫馨提示:前列腺增生癥健身療法有哪些?以上內容就是優秀男科專家的詳細介紹。專家指出，前列腺增生會對男性的健康產生很大的影響，因此男性朋友要及時到正規醫院治療，并且要做好生活中的護理工作。