前列腺增生癥健身療法有哪些?大家都知道，不管是何種疾病，做好保健工作都是非常重要的，患有前列腺增生的男性也是如此。醫院男科專家指出，前列腺增生患者的健身療法有很多，主要包括少食辛辣、不可憋尿、避免久坐等，下面我們就來了解一下。

　　前列腺增生癥健身療法有哪些?

　　一、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、一定忌酒 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

　　三、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　四、不可憋尿 憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可過勞過度 勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐 經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　七、適量飲水 飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　八、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或較好不用某些藥物。

　　男性得了前列腺增生如何治療?綠激光前列腺汽化切除術—安全有效的新方法

　　在年的美國泌尿學會年會上，綠激光前列腺汽化術受到了各國泌尿優秀專家的一致肯定。該手術治療方法已寫入歐美及等國家泌尿外科診療指南，鑒于該療法的微創安全有效性，我科引進瑞爾通最新一代高功率雙波長綠激光手術系統治療良性前列腺增生癥等疾病，為廣大患者帶來了福音。

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　　溫馨提示:前列腺增生癥健身療法有哪些?以上內容就是優秀男科專家的詳細介紹。專家指出，前列腺增生會對男性的健康產生很大的影響，因此男性朋友要及時到正規醫院治療，并且要做好生活中的護理工作。