杜仲茶

原材料：杜仲6克，甘草6克。

作法：把杜仲、甘草放進杯里，添加500ml的熱開水就可以。治療慢性陽痿醫院？四款食療方解決陽痿？ 作用：補肝腎，益氣和中。

何首烏茶

原材料：何首烏10克，大棗5枚。

作法：將何首烏、大棗放進水杯內，添加500ml的熱開水就可以。

作用：補肝益腎，防衰老。

海參粥

原材料：海叁一個，鹽適量，白米一杯。

作法：將海叁放進鍋內煮開，撒進鹽調料，隨后添加煮好的白米粥就可以。

作用：壯陽補腎，改進精神衰弱。

胡桃仁粥

原材料：胡桃仁20克，白米半杯，白砂糖適當。

作法：把胡桃仁、白米放進鍋中，添加適量的水，用慢火熬成白米粥后，加白砂糖調料就可以服用。

作用：補腎固精，健脾胃益胃。

作用媲美**的十大國內菜

一、核桃仁

新加坡科學研究工作人員稱，大家平常鐘愛吃的核桃仁具備明顯的補腎壯陽功效。

新加坡高校科學研究工作人員依據以往2年所做的科學研究結果下結論：由核桃仁提取物做成的藥粒，能夠做為“**”的替代品。中醫學覺得，馬大研究發現核桃仁具備補腎壯陽功效并不新奇，由于中藥書籍早就有記述其能夠“補腎壯陽益腦”。當今中醫學常見核桃仁當藥，或作為飲食療法，以做到補腎壯陽益腦的目地。

二、莧菜

莧菜不但質嫩味鮮，營養成分也很豐富多彩。《本草綱目》上說，莧菜補肝及命門，治小解頻數、尿床等。莧菜因溫補肝腎，助陽固精功效突顯，因此在藥典上面有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎壯陽、治帶、暖腰膝等功效，適用陽痿、頻繁遺精、尿多等疾病。用韭菜籽研粉，每日遲早各服15克，沸水吞服，對醫治陽痿合理。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，溫性，具備益脾和胃、滋補養生補腎壯陽功效。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯力氣，補五勞七傷，補氣血脈”等作用。用大黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可醫治陽痿早射。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎補腎壯陽、祛寒止疼。但應留意狗肉性濕熱，多食可容易上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不適合服用。

四、泥鰍

含蛋白質食物、人體脂肪、維生素D、維生素b21、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性溫，有益氣、養腎造精作用。對調整男性性功能有不錯的功效。泥鰍中含一種獨特蛋白，有推動精子形成功效。成年男子常吃泥鰍可滋補養生強身健體。

五、蝦

蝦美味可口，滋補和藥用價值功效都較高。中華民族醫藥學覺得，其味甘、咸，溫性，有補腎壯陽益腎、補精，通乳之功。凡病久氣血虛、氣短乏力、不思飲食搭配者，都可以將其做為滋補食品。人常食蝦，有強身健體壯體實際效果。

六、牛肉

牛肉是冬天的食補上品。《本草從新》上說，牛肉能“補虛損，益氣力，補腎壯陽道，健脾開胃健力”。將牛肉煮開，吃葷喝粥，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣補血、通乳治帶等作用。

七、生**

生**是一種高蛋白的食物，與人體蛋白質組成類似，因此**蛋白質的人體消化率達到99。7%（牛乳僅為85%）。優秀專家強調，生**是提高人體男性性功能的較好營養成分添加物。聽說阿拉伯人在婚宴前幾日的飲食搭配以蔥燒**為主導，以確保新婚夜性生活的幸福。而印尼醫師則提議，夫婦在過夫妻生活以前，應多喝由生**、牛奶和蜂蜜熬成的大米粥。在我國民俗也廣為流傳著結婚晚飯煎**的風俗習慣。

八、藻類

藻類中的含碘量超出一切別的動物與植物，而碘缺乏或不夠會造成小產、男人性功能衰落、性欲降低。因而，要常常服用一些海藻類食材，如紫菜、海菜、裙帶菜等。

九、魚種

早在古羅馬時期，大家就發覺魚種是滋潤性欲望的理想化食品類，尤其是鯊魚肉，做為性生活的“金屬催化劑”迄今仍享有盛名。研究表明，魚類帶有豐富多彩的磷和鋅等，針對男孩和女孩性功能保健十分關鍵，有“夫婦性和諧素”之說。

十、小蔥

聽說巴爾干半島一些中華民族的青年人男孩和女孩結婚儀式上面發生蔥，表明期待新手健康平安。現代科學研究表明，蔥的營養成分十分豐富多彩，它含的各種各樣植物激素及各種各樣維他命能確保人體生長激素代謝一切正常，進而具有補腎壯陽補陰的功效。