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時間：2013-02-02 16:30來源：求醫網
醫院專家說，人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞又常常與人的健康狀況息息相關，睡眠不好影響健康，患病也可引起睡眠障礙。因此，人們對自身的睡眠常備加關注，由此也帶來不少的心理問題。
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