老年人預(yù)防胰腺癌應(yīng)從哪些方面著手?胰腺癌號發(fā)生于五十歲的人，其中長期吸煙、飲酒，有“三高”飲食習(xí)慣以及慢性胰腺炎等人是胰腺癌的高發(fā)人群。那么老年人預(yù)防胰腺癌應(yīng)從哪些方面著手呢?專家指出，老年人預(yù)防胰腺癌應(yīng)從發(fā)病因素著手。
老年人預(yù)防胰腺癌的措施
一、防止感染。在平時生活當(dāng)中，我們總會由于受某些因素的影響而受到病毒感染。良好的環(huán)境因素對胰腺癌的預(yù)防具有重要作用。應(yīng)減少或避免接觸放射性物質(zhì)，對從事放射性工作的人員應(yīng)采取良好的防護措施。應(yīng)減少病毒感染的機會，尤其是流行性病毒感染。
二、從飲食入手。老年人在平時生活中一定要重視起自己的飲食，不要一次吃的太多。要戒除不良生活習(xí)慣。目前雖然對飲酒是否可以引起胰腺癌尚無明確定論，但是我們平時應(yīng)該減少喝酒，尤其是少飲和不飲高酒精的含量飲料可能會避免或減少發(fā)生胰腺癌的可能性。此外，應(yīng)該避免吸煙、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食的綜合作用。戒煙：這是胰腺癌的有效預(yù)防方法之一。尤其要教育現(xiàn)在的青少年不要吸煙。因為每天自身的吸煙量和煙齡長短和胰腺癌的發(fā)生成正比列，如果從少年時期就開始吸煙的那么就會更加容易患上胰腺癌。所以我們應(yīng)該提倡低脂肪、低蛋白質(zhì)、高纖維素和高維生素。
三、適當(dāng)參加運動。參加適當(dāng)?shù)捏w力活動，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。適量飲酒，控制食鹽攝入，生活講究規(guī)律，大大減少應(yīng)酬，堅決杜絕暴飲暴食。飲食清淡，食勿過飽。
四、注意休息。老年人一般會有睡眠障礙，難以入睡或睡眠時間短，在這種情況下會導(dǎo)致身體各器官負荷增大，出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)，不利于各功能的正常發(fā)揮，也會成為胰腺癌誘因。相關(guān)閱讀：《胰腺癌預(yù)防的要點》
由于老年人體質(zhì)較差治療局限性較多，傳統(tǒng)療法多不適用于老年胰腺癌患者，專家表示，可采用腫瘤生物治療，該療法對于年齡大、體質(zhì)虛弱或不能手術(shù)、放、化療的患者來說，可以明顯控制腫瘤的增殖、擴散，減輕痛苦，提高病人的免疫功能，增強抗病能力，提高病人生存質(zhì)量，延長生命。
以上就是關(guān)于老年人預(yù)防胰腺癌措施的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。另外專家提醒廣大患者，一旦確診該病應(yīng)當(dāng)及時進行治療，做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療。如果大家對于胰腺癌還有不太了解的地方可以繼續(xù)關(guān)注相關(guān)文章。