在實際情況中,其實肺癌是能夠通過一些事項進(jìn)行預(yù)防的,只要做好預(yù)防工作就能降低患上肺癌的幾率,防止肺癌的侵染,患者要戒煙戒酒,減少對污染源的接觸,增強(qiáng)自身的抵抗力。
肺癌的預(yù)防方法:
一禁止和控制吸煙:吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚,流行病學(xué)資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現(xiàn)就禁煙問題討論如下。
1、應(yīng)立即禁煙。
2、 國家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律,宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。
3、以減少被動吸煙的危害。
二減少環(huán)境污染:大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環(huán)境污染和措施有以下幾方面:
1、 限制城市機(jī)動車的發(fā)展,改進(jìn)機(jī)動車的燃燒設(shè)備,減少有毒氣體的排出。
2、 研究無害能源,逐步取代或消滅那些有害能源。
3、 改進(jìn)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備,減少小環(huán)境中的有害物質(zhì)。
三減少工業(yè)污染的危害:應(yīng)從以下幾個方面著手。
1、 在粉塵污染的環(huán)境中工作者,應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。
2、 改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境,減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。
3、 改造生產(chǎn)的式藝流程,減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。
(四)在精神方面,要保持精神愉快向上,不能為一些小事而悶悶不樂。
(五)飲食應(yīng)富于營養(yǎng)、維生素A、D,應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了異常的情況時,應(yīng)該及早的到醫(yī)院去檢查,在精神上一定要保持積極健康的心態(tài),飲食方面要合理,營養(yǎng)健康,多補(bǔ)充人們所需的微量元素,及時補(bǔ)充維生素,這樣就可以遠(yuǎn)離疾病。