男性有著繁衍下一代的重要責任，而男性的精子就是參與生殖的不可缺少的因素，如果男性的加重出現健康問題，那么生育必將受到干擾，男性的健康生殖更無從談起。因此，有孕育打算的夫妻們，男方一定要注意對自身精子的養護，如果出現了精子健康異常問題，更要第一時間到醫院診治。
以下因素是影響男性精子健康的重要因素，男性朋友們一定要謹慎對待。
一、性生活混亂及不潔。性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。
二、嗜煙與酗酒。男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。
三、溫熱環境對睪丸的損害。如長期高溫作業，熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調節溫度的功能產生障礙。不少男子為表現出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。
四、飲食不當。營養缺乏，如維生素A缺乏，可導致生精上皮不長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。
五、接觸有毒物質。許多化學物品會影響男性生殖功能。如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類：對硫磷、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。
六、藥物的損害。現代醫學研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻，海洛因等違禁物)。如環磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少，精子活力降低;西咪替丁等則通過遏制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數量減少。
男性精子健康有問題怎么辦?積極治療是關鍵!
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介紹完男性生殖系統的炎癥預防，作為男性的伴侶，一定要多多關心男人的健康問題。更多男性建議問題，建議大家點擊向醫生提問，我將為大家一一解答。