如今，社會各界越來越關系男性不育的問題，我們也可以發現，很多家庭由于男性不育的原因而導致了夫妻關系的緊張和患者的自身健康。其實，只要堅持良好的生活習慣，有些男性不育是可以來預防的。那么，究竟有哪些方法呢?為此我們總結如下。
第一，改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
第二，要加強自我保護意識，尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子建議能夠脫離此類工作半年后再生育。
第三，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
第四，要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第五，要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
第六，應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
第七，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。
對于已經患上不育癥的男性朋友來說，面對這種情況不要著急，去正規醫院先明確問題的根源在哪里，再采取相應的措施進行治療。在治療過程中應認真聽取醫生的叮囑，根據醫囑服用藥物，同時日常生活中多注意飲食、學會調節自己的生活節奏，適當放松自己，配合醫生的醫囑積極治療。此外，如果您對本文內容還有不了解的地方，還可以直接向醫生提問，獲得專業解答。