在日常生活中的飲食都是可以導致前列腺炎發生的眾多原因之一，前列腺在發生炎癥的時候組織會廣泛地充血，當前列腺長期在充血的狀態下，就會引起慢性前列腺炎。在日常生活中的一些飲食就是導致前列腺炎病發的“元兇”，下面看看有哪些飲食能導致前列腺充血，才能有效的預防避免。
前列腺炎需要注意的飲食：
1.吸煙對肺不好，這個道理人們都懂得。但對吸煙可以影響前列腺的知識卻知之甚少，其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，導致前列腺炎發作。
2.酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，導致患上慢性前列腺炎，不僅不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。
3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的飲食習慣，常在疾病癥狀較重的時候才節制，但癥狀緩解時又吃辛辣食物，導致前列腺炎又復發。這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
總之，在慢性前列腺炎的治療過程中，飲食調節的意義十分重要。為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，前列腺炎患者的飲食宜清淡，應戒煙酒、忌辛辣刺激性食品，忌過食肥甘油膩食物。尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恒，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。
【健康指南】對于慢性前列腺炎的患者，每天吃2～3個蘋果，可獲得比較充足的鋅元素，能有效的達到治療前列腺炎和防止復發的效果。飲用蘋果汁都可以。另外，對其他含鋅量高的食物，如瘦肉、**、花生米、核桃仁等，也可根據個人口味選擇。但是，要治愈前列腺炎還是要到專業的醫院進行治療。