輸尿管結石的問題正隨著社會環境的污染和壓力在不斷的增多，如今更是成為常見的男科疾病了。所以男性朋友們要多點注意自己的健康情況，盡量避免患上輸尿管結石。那么下面就為大家介紹輸尿管結石的預防方法。
男性輸尿管結石應該這樣預防：
1、早吃晚飯：一般在晚上6：00左右進食晚飯最為理想，飯后4-5小時排尿高峰期來臨時人還未休息，避免大量尿液留于膀胱。
2、及時小便：及時排除尿液中所含的鈣，減少結石的主要成分，對防治尿路結石來說，簡單易行卻非常重要。
3、大量飲水：增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。對尿石癥病人來說，應保持每日攝入液體量在2。5-3升以上，而且要均勻地飲水，保持尿量在2、0-2、5升以上尤其是餐后4-5小時是排尿的高峰，更要保持足夠的尿量。
4、適量攝取鈣：正常鈣含量的飲食或適當的高鈣飲食利于結石的預防。推薦多食用乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等）、豆腐、小魚等食品。
5、限制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿路結石的風險，每天鈉的攝入量應少于2克。
6、少喝啤酒：有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，它們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
男科醫院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關知識，在日常生活中做好預防措施，當發現身體出現不適時，要及早到專業的專科醫院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關知識，可以點擊在線咨詢向我院醫生提出問題。