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預防早泄侵襲你的身體需要做些什么?

時間: 2015-04-26 11:57   來源: 求醫網

  要說起早泄,相信很多男性都聽說過,但是普遍都不會認為會發生在自己的身上,如果你有這種想法就大錯特錯了。因為近年來患有早泄的患者越來越多了,所以男性對于預防早泄很有必要。那么面對早泄的來襲我們應該如何應對呢?下文就為大家講解。

  預防早泄的方法有:

  1.避免色情放縱,克服不良習慣手淫,養成良好的習慣。

  2、戒煙戒酒,男性長期抽煙,阻礙血液循環,如影響到陰莖的血液循環;性反應下降等。

  3、 在一次的性交失敗中,而出現了沮喪、缺乏自信等,這時夫妻之間感覺交流,消除男性心中的壓力。恐懼、緊張等情緒,讓男性提高自信。

  4、在性生活中適度,掌握好性知識, 避免過度的性生活導致中樞神經得不到休息,在性生活出現異常的反應,如導致過早射精。

  5、身體的各個器官健康要重視,如性器官出現病變或異常的癥狀,及時的到醫院解決。

  6、提高身體素質,對身體比較虛弱的男性、過度的疲勞,這時都要多多的休息,保障充足的睡覺,并在生活中適當的鍛煉身體,增加身體的體質,調整身體功能的平衡。

  男科醫院提示:廣大的男性朋友們,多了解疾病的相關知識,在日常生活中做好預防措施,當發現身體出現不適時,要及早到專業的專科醫院就診治療,盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關知識,可以點擊在線咨詢向我院醫生提出問題。

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