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預(yù)防早泄侵襲你的身體需要做些什么?

時(shí)間: 2015-04-26 11:57   來(lái)源: 求醫(yī)網(wǎng)

  要說(shuō)起早泄,相信很多男性都聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是普遍都不會(huì)認(rèn)為會(huì)發(fā)生在自己的身上,如果你有這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)榻陙?lái)患有早泄的患者越來(lái)越多了,所以男性對(duì)于預(yù)防早泄很有必要。那么面對(duì)早泄的來(lái)襲我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?下文就為大家講解。

  預(yù)防早泄的方法有:

  1.避免色情放縱,克服不良習(xí)慣手淫,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  2、戒煙戒酒,男性長(zhǎng)期抽煙,阻礙血液循環(huán),如影響到陰莖的血液循環(huán);性反應(yīng)下降等。

  3、 在一次的性交失敗中,而出現(xiàn)了沮喪、缺乏自信等,這時(shí)夫妻之間感覺(jué)交流,消除男性心中的壓力。恐懼、緊張等情緒,讓男性提高自信。

  4、在性生活中適度,掌握好性知識(shí), 避免過(guò)度的性生活導(dǎo)致中樞神經(jīng)得不到休息,在性生活出現(xiàn)異常的反應(yīng),如導(dǎo)致過(guò)早射精。

  5、身體的各個(gè)器官健康要重視,如性器官出現(xiàn)病變或異常的癥狀,及時(shí)的到醫(yī)院解決。

  6、提高身體素質(zhì),對(duì)身體比較虛弱的男性、過(guò)度的疲勞,這時(shí)都要多多的休息,保障充足的睡覺(jué),并在生活中適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增加身體的體質(zhì),調(diào)整身體功能的平衡。

  男科醫(yī)院提示:廣大的男性朋友們,多了解疾病的相關(guān)知識(shí),在日常生活中做好預(yù)防措施,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí),要及早到專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院就診治療,盡量避免疾病對(duì)自身健康造成傷害。如果有什么疑問(wèn)或者想了解更多的相關(guān)知識(shí),可以點(diǎn)擊在線咨詢(xún)向我院醫(yī)生提出問(wèn)題。

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