結婚生子是大部分男性都要完成的重要事情，但是隨著社會節奏的加快，男性朋友在面對來自社會、家庭的雙重壓力下，還要面臨著不育的煩惱。少精癥就是導致男性不育的罪魁禍首之一。那么，男性該怎么做才能遠離少精癥呢?
男人告別少精癥有“妙招”
1、要有健康合理的飲食習慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3、注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應該盡早診治。
4、改變不良習慣。戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
5、戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙、少喝酒。
6、要養成良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
7、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。
8、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
少精癥更需科學治療
男性不育診療系統，對導致男性不育癥的精子生成障礙、內分泌(生殖激素)改變、感染因素和免疫因素所引起的少精子癥、無精子癥、高畸形率精子、血精癥、精子活動力低下、死精癥等癥狀具有顯著的治療效果。
全自動彩色精液質量分析系統對精子數量和質量進行精確的檢驗，根據病人的個體情況制定個性化的治療方案。利用透析效應和生物效應，有效調節精子質量，同時調節機體免疫功能，有效提高精子活動能力，具有無痛、無創、療效快、效果好、無副作用等優點，是治療男性不育癥患者的專業選擇方案。
少精癥需規范治療少精癥病因復雜，如果治療不規范或誤信庸醫，很容易形成久治不愈或者愈后復發等情況的出現。只有選擇正規、的醫療機構，才能安全治愈死精癥，圓你求子之夢。