對于成年男性朋友而言,無論自己處在哪個年齡階段,都不希望自己會出現性欲減退的問題,因為性欲減退的發生對患者而言著實是一個極大的打擊,既影響到身心健康又會對家庭完整造成影響,那么,為什么會產生性欲減退呢?一般來說,性欲減退都是因為不好的生活習慣造成的。下面,我們一起來看看如何預防好性欲減退。
一、首先,不能被生活壓力埋葬了性欲望:許多人由于緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。
二、盡量使夫妻間的性欲同步產生:由于男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。
三、和善的夫妻關系對防治性欲低下甚為重要:性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。
四、有些藥物能導致性功能下降:如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可遏制人的性欲。因此,在服用這些藥物時應提起注意。那么,藥物是否也可以提高人的性欲呢?科學研究已經證實,適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外,服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有很好效果。
以上就是關于男性如何預防性欲減退的相關建議,希望能夠對大家有所幫助。只要我們做好預防措施,要讓您患上性欲減退是不太可能的。當如果真的不慎患上性欲減退的疾病,就要重視起來,積極的治療才是康復的保證。如果您還有疑問,還可以點擊頁面的向醫生提問,專家將會為您竭誠解答。