怎樣預防肝硬化?肝硬化的出現，已經嚴重影響了患者的身體健康和心理健康，預防是我們遠離疾病的關鍵手段，那么如何才能有效的預防肝硬化呢?下面讓我們來聽聽北京東方肝泰肝病醫學研究院的專家是怎樣介紹的。
怎樣預防肝硬化
一、戒煙忌酒：肝硬化患者要養成良好的生活習慣，不抽煙不飲酒。酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
二、動靜結合：為了預防肝硬化的發生，就應做到動靜結合。肝硬化代償功能減退，并發腹水或感染時應一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
三、情緒穩定：良好的精神情志與肝硬化的發病有著非常密切的關系。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。
四、定期體檢：由于大多數肝炎的臨床癥狀不甚明顯，必須通過定期檢查才能發現肝炎活動;反復肝炎活動、久治不愈的的病人還必須定期做B超或其他肝硬化指標檢查，一旦發現肝硬化跡象，需進一步檢查，必要時肝活檢明確。
五、病因預防：必須針對肝硬化發生的根本病因采取相應治療措施，才能有效預防肝硬化發展。
六、選擇新鮮，干凈，少農藥且自然的食物及采用蒸，煮的方式來煮食;注意安全避免跌倒碰撞，觀察身體部位有無出血的現象。刷牙時，建議使用軟毛牙刷，避免口腔黏膜不小心受傷，流血。依照醫囑按時服用藥物。避免服用來路不明的藥物或聽信偏方，補藥。
七、注意有無肝性腦病變的現象發生：性情改變(暴躁，易怒，胡言亂語)，精神混亂，異常，昏睡或失眠，態度冷漠，語無倫次，注意力不集中，躁動不安。
以上就是北京東方肝泰肝病醫學研究院的專家為大家詳細介紹的“怎樣預防肝硬化”，相信大家對其都有了一定的了解。只要肝硬化患者能做到及早發現及時選擇正規的肝病醫院治療，就有早期治愈的可能，所以肝硬化患者一定要重視起來。更多詳情請在線咨詢！