什么能最安全最有效祛斑？雀斑是很多女人的一塊心病，臉上深淺不一的雀斑不僅讓女人的年齡看上去增加不少，還會讓女人的信心大打折扣，所以怎樣才能祛除雀斑是很多女人關心的話題，那么今天小編就要給大家介紹一下祛除雀斑的一些方法。
1、配合局部治療的同時，可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。因此治療雀斑宜疏肝解郁，養血柔肝。
2、平時可經常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。
3、防日曬。盛夏出行時應合理安排外出時間，盡量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強。外出時注意遮陽并可涂用防曬霜建議戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。
4、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學剝脫來治療，或皮膚磨削術來治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。
通過小編今天給大家的講解，很多女性朋友是不是對于怎樣祛除和淡化雀斑有了更多的了解了呢?臉龐是女人的招牌，擁有一個凈白的臉龐是很多女性朋友一直的追求的事情，那么看了給大家說的內容，各位女性朋友趕緊來實施一下吧。