是會有很多的人會患上麻煩的，這我們大家更是要積極地進行處理，尤其是黃褐斑的出現會影響人們的形象，了解全面這個問題后更是要全面的來了解食療的辦法，多方面注意顯得比較重要，那么，黃褐斑病人有哪些食療方法?下面咱們一起解答吧。
薏苡粥
原料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
做法：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。
功效：具有補腎益膚功效，適用于面部黑斑、雀斑的患者飲用。
豬蹄百合湯
原料：豬蹄肉50克，赤小豆、綠豆、百合各30克。
做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，清水浸泡30分鐘。豬蹄洗凈切塊。把全部用料放入鍋內，加清水適量，先用大火煮沸，再以文火燙熟，調味食用。
功效：具有活血涼血，澤膚除斑功效。
羊奶羹
原料：羊奶250毫升，**2個，冰糖50克，清水適量。
做法：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入**，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
以上是為患者介紹的黃褐斑的食療方法?；颊呖梢愿鶕约旱目谖秮碚{整，如果發現病情實在嚴重的話建議是到正規的醫院對癥下藥進行治療。