出現黃褐斑之后對女性的日常生活和工作方面造成比較嚴重的影響，甚至會影響交際，所以一定要以積極的預防為主，在平時對皮膚進行保養，那么預防黃褐斑該從哪些方面做起呢?
可以利用平時的洗臉來進行皮膚的保養，對于預防黃褐斑有一定的作用。最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。料理節目中要保持肉質和面類的，常使出"冰鎮"這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。
冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚。
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
另外建議還需要有好的護膚品，比較好的護膚品確實可以起到預防黃褐斑的作用。幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早。有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。
綜上所述，如果女性想要預防黃褐斑的出現，就要從皮膚的保養開始做起，在平時要注意這方面的保養，黃褐斑是沒有那么容易出現的，提醒養成良好的生活習慣也是很有必要的。