美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。
羊奶**羹：羊奶250毫升，**2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入**，攪拌均勻煮沸，即可食用。
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，**1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3 味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入**，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。