女性到了一定的年齡是很容易就會(huì)長(zhǎng)一些東西，在這些上面人們還是要及時(shí)的來(lái)了解，特別是在發(fā)現(xiàn)了黃褐斑的出現(xiàn)更是要及時(shí)的來(lái)處理，多了解之后在及時(shí)的來(lái)進(jìn)行預(yù)防比較好，那么，女性要怎么預(yù)防黃褐斑出現(xiàn)?下面咱們和專家解答吧。
專家指出，目前醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃褐斑與妊娠、月經(jīng)不調(diào)、結(jié)核病、酒精中毒、卵巢疾病等有關(guān)。其中人們最常見(jiàn)的就是妊娠期黃褐斑，這種黃褐斑有些會(huì)在產(chǎn)后自行消退，也可能無(wú)消退現(xiàn)象。此外化妝品、日光、營(yíng)養(yǎng)、藥物等也與黃褐斑有關(guān)。黃褐斑一般冬季減輕夏季加重，這是因?yàn)橄募緩?qiáng)烈的紫外線照射的緣故。
預(yù)防黃褐斑不要在陽(yáng)光下暴曬、要注意打傘和擦防曬霜。如果懷疑與黃褐斑是某種藥物或者化妝品引起的，要立即停用。多吃新鮮的蔬菜水果少食用辛辣刺激性的食物。如蔥蒜、桂皮、辣椒等。保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)，但要注意勞逸結(jié)合。積極治療月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。妊娠引起的黃褐斑如果在產(chǎn)后半年內(nèi)沒(méi)有消退則需要治療。另外避孕藥也可能引起黃褐斑，這時(shí)較好采用其他的避孕方式，積極去除病因。