在平時要保護自己的身體也是很重要的，所以咱們大家更是要積極來了解，特別是在出現了雀斑人們更是要積極來發現，多方面的了解更是要采取合理的方法進行去除問題，那么，常喝蔬果汁助你輕松祛雀斑?下面具體的來解答吧。
檸檬汁
專家介紹，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
胡蘿卜汁
常喝蔬果汁助你輕松祛雀斑!全球醫院網專家表示，將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可遏制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。