冬季的天氣是寒冷的，但是，很多女孩子們?yōu)榱孙@現(xiàn)出美麗的身姿，穿著相對(duì)較薄。專家指出，不注意保暖，容易引發(fā)女性痛經(jīng)。生活中很多女性朋友都曾出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么，是什么原因?qū)е峦唇?jīng)的形成呢？其實(shí)，生活中的不了生活習(xí)慣讓痛經(jīng)成為了一種女性的“現(xiàn)代病”。想要遠(yuǎn)離痛經(jīng)，要對(duì)自己的健康進(jìn)行一個(gè)有序的規(guī)劃。
【哪些原因會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)】
1、工作壓力大：長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作，會(huì)使女性的神經(jīng)一直處在一個(gè)緊張環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)疼痛過(guò)分敏感。
2、精神緊張脾氣大：很多女性都有這樣的感覺(jué)，但凡每次激動(dòng)生氣，都會(huì)覺(jué)得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內(nèi)某些正常的機(jī)制，讓你痛上加痛！
3、作息時(shí)間不規(guī)律：白領(lǐng)工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過(guò)度是時(shí)有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。
4、穿著“靚麗”：雖然進(jìn)入冬季，但不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚“要風(fēng)度不要溫度”。但慢慢地就發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)不再按時(shí)來(lái)臨了，有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來(lái)一次，量也比以前少了許多，而且伴隨嚴(yán)重的痛經(jīng)，痛得厲害時(shí)甚至出現(xiàn)嘔吐。事實(shí)上，女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管特需巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
5、飲食習(xí)慣差：白領(lǐng)工作壓力大，過(guò)度思慮，加上生育越來(lái)越遲，沒(méi)時(shí)間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥、喜愛(ài)重口味等，這些都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
【溫馨提示】女性朋友們不可小看了痛經(jīng)，痛經(jīng)的出現(xiàn)可能是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對(duì)性進(jìn)行治療，免去疾病帶來(lái)的痛苦。