滴蟲性陰道炎是引種常見的陰道炎,由陰道滴蟲引起。滴蟲不僅寄生于陰道。還常侵入尿道或尿道旁腺,甚至膀胱、腎盂以及男性的包皮褶、尿道或前列腺中。所以預防滴蟲性陰道炎刻不容緩,那么該從哪方面著手呢?
預防滴蟲性陰道炎從以下四方面著手
1、精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵御疾病的極好方法,平日應學會適當減壓,學會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免為疾病提供可乘之機。
2、飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、運動護理
加強鍛煉,增強體質,多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。
4、衛生護理
注意個人衛生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。