無論是哪種流產方式，對女性健康均有一定的影響，特別是子宮受傷嚴重的，需要一定的時間才能恢復，那流產后多久可以要孩子呢?下面由專家給大家講解下。
專家指出，人流后不要急于馬上受孕懷胎。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好。
1,要等到自身的生殖器官功能恢復
人體和生殖器官能得到充分的休息調養和功能恢復各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有影響。流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
2,間隔合適能提高胎兒的質量
如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少。另外再次懷孕前一定要去醫院做孕前檢查。
同時還要做好懷孕的準備
1,身體狀況適合
作為育齡女性，懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是較好的懷孕時期。
2,加強營養
在人流后要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。
3,夫妻雙方生活習慣
夫妻雙方要做好生活上的準備，給妻子較好的環境，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡，戒煙。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。