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矮小癥在生活中要注意的事情有哪些

時間: 2015-05-15 05:16   來源: 求醫網

  孩子是我們的未來,當孩子的身上患上了疾病的話,家長們是非常擔心和痛苦的,尤其是患上了矮小癥的患者,都想為孩子盡快的做治療,患上矮小癥的原因是非常多的,我們必須要保障孩子的飲食,矮小癥的患者在生活中要注意的事情是非常多的。

  1、保證充足睡眠。在睡眠狀態下,生長激素的分泌量是清醒狀態下的3倍左右。孩子在晚10點前就應該入睡,每天保持8-9小時的睡眠,夏天午睡至少半小時。

  2、積極防治疾病。各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病,對兒童的生長發育都能產生直接影響。

  3、加強運動。沒有足夠的運動量不利于長高。促進身高生長的方便有效的運動有跳繩、摸高、單杠、雙杠等。

  4、注重營養不偏食。應該多吃蛋白質,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,多吃富含鋅的食物。

  矮小癥的患者在生活中要注意的事情患者們一定要多加注意,要讓孩子從小養成良好的生活習慣,家長在生活中要好好的對孩子進行護理才行,帶孩子到正規的醫療機構為孩子做各項檢查才可以,孩子就會取得康復的,希望家長鼓勵孩子面對疾病。


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