乳腺炎預防
近年來，隨著生存環境的變化，乳腺增生發病率上升很快，此癥已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降等。有數據顯示，育齡女性80%左右都患過乳腺增生，如果您患了乳腺增生大可不必驚慌。但是，長期的嚴重的乳腺增生無疑會增加患癌風險，還會影響生活質量，因此，注重身體健康，早期發現乳腺增生也非常必要。
1.乳房疼痛： 經常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側，尤其在月經前期更為嚴重。
2.乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現腫塊，形狀有片塊狀、結節狀、條索狀或者顆粒狀，在月經期變得又大又硬，月經結束后便會縮小。
3.乳頭溢液： 你的內衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。
4.月經失調： 月經周期不穩定，量少或色淡，痛經狀況很嚴重。
5.情緒不穩： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動更大。
6.胸悶噯氣： 時常覺得自己的胸口很悶，有一點憋氣的感覺;要不就是遏制不住地打嗝
7.乏力： 一天工作結束之后，你總是反問自己：“也沒干什么活，怎么老是覺得累呢?”
婦科醫院專家提示：有乳腺增生孩子性如果同時具備下面幾種情況就需要警惕了：一是出現乳腺增生時間較長;二是增生結節摸上去很多很明顯;三是自己年齡是在40到60歲之間癌癥高發期;四是有家族史。如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體變化，定期體檢，不要等到嚴重了才采取措施。