卵巢囊腫是婦科的常見病,各種年齡均可患病,但以20—50歲的女性最為多見。因此,女人要注意預防卵巢疾病,就要學會如何檢查是否有卵巢囊腫。
卵巢囊腫在早期并無明顯的臨床表現,女人們往往因其他疾病就醫在行婦科檢查時才被發現。以后隨著腫瘤的生長,患者有所感覺,其癥狀與體征因腫瘤的性質、大小、發展、有無繼發變性或并發癥而不同。因此一定要學會自我檢查。
自查方法:
晨起,排空小便,平臥,雙腿稍屈,從小腹部的一側摸到另一側,如果發現包塊是硬狀異物即可疑為囊腫。
不過,若是自己觸摸到囊腫或產生了壓迫癥狀(腹部不適、尿頻、便秘),表明囊腫已經長得很大了,就要請婦科專家來診斷了。
早期發現,早期處理
卵巢囊性腫物直徑大于6cm者應手術切除,并按常規送病理檢驗。因為良性腫物繼續生長下去也有惡變的可能。卵巢實性腫物不論大小應盡快手術,術中進行冰凍切片檢查,決定手術范圍。
盆腔腫物診斷不清或保守治療無效者,應及早做腹腔鏡檢查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃腸癌患者術后應常規婦科檢查,并定期隨訪,以早期發現轉移癌。
TIPS:卵巢健康5大生活細節
1、保持好心情。卵巢囊腫發病原因雖然與多種因素有關,但中醫認為,其發生多因七情損傷,或經期產后六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于調節心情,別讓不良情緒傷了卵巢。
2、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。
3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運動,很容易導致氣血循環障礙,影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”建議每40分鐘后休息10分鐘。
4、不濫用激素類藥物及滋補品,少吃高膽固醇飲食。
5、處在月經期和產后尤其要注意攝養,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢。
以上這些自我檢查卵巢囊腫的方法都記住了嗎?女人一定要關心自己,不要等到病入膏肓才被發現,卻為時以晚!時常自我檢查,遠離卵巢囊腫!