宮頸炎大多是因為性接觸感染所引起的，所以要預防宮頸炎的發生首先要做好防止感染的工作，下面來具體介紹一下。有助于大家更好的了解宮頸炎。
1、預防宮頸炎一定要避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。
2、飲食上要注意營養，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以預防宮頸炎。
3、注意經期衛生，應使用合格的月經用墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。這樣可有效的預防宮頸炎。
4、一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，有可能是患上了宮頸炎，應及時去醫院就診。做到早診斷，早治療。
5、預防宮頸炎首先要講究個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。
6、結婚以后預防宮頸炎，應注意性接觸感染，經期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。
7、要想避免患上宮頸炎一定得增強體質，提高個人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。經常在婦科門診中見到一些婦女服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宮頸炎等復發。
以上這些預防措施對于女性朋友們一定要嚴格的遵守，只有做到了這些措施才能避免患上宮頸炎，希望這些宮頸炎的預防措施能給你帶來幫助。