很多種疾病相繼找上門來,出于健康考慮,女性朋友越來越注重自己的陰部衛生.但是有不少女性朋友很注意陰部衛生,陰道炎還是找上門來,令她們百思不得其解.專家提醒,在注意陰部衛生的同時,有五大誤區是需要我們注意的.
誤區一:衛生巾和衛生護墊常備無害
專家提醒,衛生巾同樣有保質期,任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生,因為它們可能隨儲存環境的不良而變質.尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境里,即使有外包裝,細菌還是能夠趁虛而入.
用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的.衛生護墊是不宜經常使用的,因為即使它們的宣傳詞是透氣干爽,仍不可能達到真正透氣的作用,用久了不但會產生異味,還很容易破壞私處的弱酸環境.
自我護理處方:改變每天用衛生護墊的習慣,并勤換內褲,洗后的內褲較好不要陰干,如果沒有條件,洗后的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可.不要購買便宜的雜牌衛生巾,要選用正規廠家的正規產品,而且即用即買比較好,買太多是會過期的,如果沒用完,請把衛生巾放入冰箱的冷凍室,因為只有這樣儲存才能阻止霉菌滋生.
誤區二:清洗一定要用清洗液
專家表示,這是十分常見的錯誤.亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高,得細菌性陰道炎的風險就越高.
正常情況下,健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種,它們占90%左右,主要是起著保護陰道的作用,它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長.但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道,會殺死維持正常酸性環境的有益菌,這樣反而助長了有害菌的滋生,很容易患細菌性陰道炎.
自我護理處方:出于安全起見,一般醫生都會提醒只用清水清洗私處;其實醫生也都知道清水只能去污,不殺菌,使用清水也是無奈的選擇.在身體免疫力下降的時候,有害菌會隨時趁虛而入.建議大家根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液,較好不要每天使用,兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是合適方法.切忌不停更換各種牌子的藥液.
誤區三:紅腫都是性病
私處長類似青春痘的小疥是很正常的事,因為那里被濃密的體毛遮蓋,加上天氣干燥或自己體內排毒不暢,容易紅腫發炎,油性皮膚的女性更容易發生這類意外.另外現在十分風靡辛辣食品,有很多女性本身體質并不合適吃過多的發性食物,很容易造成自身的排毒紊亂,現在秋冬干燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的.
自我護理處方:如果出現小的紅腫發炎,不要驚慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎癥惡化,促使毒液進早排除.不要輕易去私人診所檢查,如果不放心一定要去正規的大醫院就診.
誤區四:時髦性感的丁字褲
專家表示,與其穿丁字褲,以防止露出內褲痕跡,不如不穿內褲.因為后者比前者更健康.現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料,加之這種內褲與私處接觸的面積十分小,很容易加劇摩擦,造成尿道感染,引起尿頻尿急.后面的細帶會影響血液流通,引起痔瘡的形成.
自我護理處方:請穿棉質或純絲質內褲,盡量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲.這樣才能保證通風、透氣.其實高天然的質料也有很性感的樣式,另外建議不要養成穿丁字褲的習慣,這樣的樣式不是很利于健康.減少穿緊身牛仔褲和彈力褲,特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬于私處殺手了.