大家應該盡早認識宮頸糜爛，因為這種疾病在出現時，會造成患者承受很多痛苦，而且，還會導致外陰部位干燥，其實大家需要注意生活中的護理，要注意飲食調理方法，而且要注意精神保養，運動調理，下面我們來了解一下。
1、生活調理：
注意個人衛生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經期間宜避免宮頸用藥及坐浴。反復發作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一并治療。
2、飲食調理：
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。
3、精神調理：
患宮頸糜爛的女性朋友應穩定情緒，怕養性情，并根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
4、運動調理：
加強鍛煉，增強體質，提高自身抵抗力，以防病菌入侵。
大家需盡早認識宮頸糜爛的發病特點，并且在生活中，要注意合理的進行護理，有效激勵時，及時的進行治療，這樣才能避免造成更多困擾，同時也要注意合理的進行保健，有效地進行處理疾病，這樣才能避免造成更多影響。