臨床上有很多的人會出現宮頸疾病，宮頸炎就是其中的一種，當這種疾病出現之后，患者非常的痛苦，而且還會影響到患者的身體健康，平時大家需要盡早了解疾病的出現，而且，要注意自己的生活習慣。
一、長時間久坐不動：習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生宮頸炎。
二、長期使用護墊：許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔，專家說其實這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染，所以，推薦較好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。
三、盲目使用陰道洗液：很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用，其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重，建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
護理宮頸炎一些注意事項
1、保持外明清潔，常換內褲，內褲宜柔軟，選用純棉或絲織品。
2、在慢性宮頸炎治療后的二三天，陰道有較多的血性或者黃水樣分泌物排出，因此白天可用全棉織品衛生墊，而且需勤換新墊，還可用溫水清洗外陰遲早各一次。
3、慢性子宮頸炎病程長，病人往往缺乏自信心，應耐心向病人解釋病情，使病人樹立信心，主動配合治療。
4、好穿全棉織品的內褲，并要勤換洗，以保持外陰清潔。
5、最在手術后1個月-2個月內，于月經干凈后按期到醫院復查，以了解創面愈合情況。
尤其是不注意個人衛生，而且，更多的女性有手淫的習慣，若是不注意個人衛生，很容易造成疾病出現，平時大家需要全面的進行認識，而且要注意自我調理，這樣才能避免造成更大影響，希望患者盡早的了解疾病，有效的進行治療，緩解病情。