陽(yáng)痿吃什么食物好是很多陽(yáng)痿朋友比較關(guān)心的話題,陽(yáng)痿是性功能性障礙疾病中發(fā)病率較高的一種,治療陽(yáng)痿除了正規(guī)系統(tǒng)的治療方法外,還需要輔助以合理的飲食調(diào)理,這樣才能獲得更高的治療效果。下面看看醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi),可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、適當(dāng)攝入脂肪
調(diào)查表明,長(zhǎng)期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于脂肪酸攝入減少,精子生成一般都會(huì)受到限制,進(jìn)而導(dǎo)致性欲下降,嚴(yán)重的甚至不育。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素
研究證明,維生素A和e是維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
以上是關(guān)于的介紹。溫馨提示:男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。如果還有其它疑問(wèn),歡迎前來(lái)咨詢,醫(yī)院醫(yī)生會(huì)為您做出詳細(xì)解答。祝您身體健康!