身上長了小白斑?現(xiàn)在得白癜風的也不在少數，而且白癜風給患者帶來很大的危害和影響，因為白癜風會在身上出現(xiàn)白斑，給人的外表造成一定的影響，所以讓其他的人不愿意和他接觸。給患者的心理上造成影響，那么身上長了小白斑怎么治才能好?
第一步，樹立治病的信心，精確診斷。白癜風治療是一個很艱苦的過程，所以患者在治療工作開始之前要樹立起治病的信心，去正規(guī)醫(yī)院進行精確的診斷工作。只有這樣才可以開始白癜風治療的*步。
第二步，保持治病的耐心，堅持治療。治療白癜風是要循序漸進，相信醫(yī)生，多和醫(yī)生溝通，經常回到醫(yī)院復診，讓醫(yī)生隨時了解自己的病情。一定要按時吃藥，不要因為任何的原因停藥或是更換藥品。
第三步，擁有治病的恒心，鞏固治療。白癜風是比較容易反復的，即便是在白斑消失之后患者還是不能掉以輕心，還要進行三個月左右的鞏固治療。
第四步，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(**、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。 少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
第五步，白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
身上長了小白斑怎么治才能好?合理的飲食注意加強營養(yǎng)，小孩子的的抗能力比較低，注意提高自身的抵抗力，制定好科學營養(yǎng)的飲食習慣，不要去吃一些垃圾食品，注意勞逸結合，保持心情的舒暢，保護好皮膚，減少損傷。