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枸杞子能治陽痿這四個方法更加重要

時間: 2018-08-13 10:33   來源: 求醫網

  陽痿早泄是男性性功能常見的一種疾病,嚴重影響了夫妻之間的感情,讓男性無法感受到性生活給帶來的樂趣,給他們的心理造成嚴厲的打擊,其實我們生活中只要選擇好治療方法就能夠緩解陽痿,提高性功能。

  枸杞子能治療陽痿嗎?

  枸杞子是可以治療陽痿的,但是對于治療陽痿只是一個輔助作用,不能從根本上幫助陽痿疾病。枸杞子里面含有多種維生素和微量元素,其中里面含有的鋅元素能夠讓酶的活性升高,增加了男性垂體促性腺激素和滋長激素的分泌。經常吃枸杞子可以降低血壓,降低膽固醇,防止動脈硬化的形成,而且還可以防止動脈硬脂,這樣就可以促進了陰莖的血流量增加,一旦陰莖的血流量增加就會讓陰莖快速的勃起。

  還有哪些方法可以治療陽痿?

  1、提高身體素質

  如果男性身體虛弱,過于疲勞,長期處于睡眠不足,總是進行緊張持久的腦力勞動等都會導致陽痿的,所以在生活中應該積極的從事體育鍛煉,來增強體質,多注意休息,防止身體過于疲勞,這樣才可以調整中樞神經系統功能的正常。

  2、了解生理的波動

  當男性在發熱、過度疲勞、情緒不佳的情況下,可能會出現一時性的或者一個階段的陽痿,一般這屬于正常的遏制生理的波動,男方不要徒增思想煩惱,女方也不能因為這而進行指責對方,讓男方失去一定的信心,從而變成真正的陽痿。

  3、節制性生活的次數

  長期房事過度,沉浸于色情是導致陽痿的原因之一,每一星期保證2到3次的性生活就可以了。避免各種類型的性刺激,讓男性的中樞神經和性器官得到充分的休息,是防治陽痿最有效的措施。

  4、飲食上的調理

  男性在飲食方面應該多吃補腎固精的食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、養腎等。也應該多吃含鋅的食物,因為鋅元素主要參與了男性的精子活力,提高性能力,含鋅的食物主要包括牡蠣、雞肉、蛋類、豬肉、花生米、牛肉等。多吃含精氨酸的食物比如山藥、凍豆腐、海參、墨魚、鱔魚等,有利于提高男性的性功能,提高精子的活力以及質量。

  溫馨提示

  男性在生活中應該戒掉煙酒,避免長時間的熬夜,規律的生活,做到早睡早起,適當進行鍛煉身體,減少工作和生活上的壓力。


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