什么是前列腺炎
想要了解前列腺炎，先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中的一個附屬性腺，它的底部橫徑4厘米，縱徑三厘米，前后徑兩厘米。外形像個圓錐體，有人形容為栗子樣。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。所謂前列腺炎，就是指前列腺非特異性感染所致的急性或慢性炎癥，它可以引起局部和全身癥狀。
怎樣預防前列腺炎：
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血。
2、注意自我保健：加強身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔一到兩小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
3、自我調節：思維和心態的自我調節 應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個癥狀的出現和變化都耿耿于懷，對癥狀的遷延或復發更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。
行為模式的自我調節 除積極配合治療以外，更要主動的改變行為習慣，做事積極主動、不等不靠，改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。
精神情緒的自我調節 精神情緒對人體免疫系統有較大的影響，快樂飽滿的精神狀態有利于前列腺炎的治療和康復。
4、規律的性生活：性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的***頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。
溫馨提示：以上就是對前列腺的相關介紹，希望對您有幫助，男性朋友在治療前列腺炎時要注意到正規醫院治療，不要到門診治療。祝身體健康!