早泄是現在男性多見的一種疾病，它的出現，給男性的幸福生活帶來了巨大大壓力，所以要盡量的避免這種情況的發生，每一種疾病都是可以預防的，當你沒有發生早泄之前就應該做積極的預防，只有這樣才能夠防患于未然，那么，怎樣做可以預防早泄?本文為您詳細介紹。
怎樣做可以預防早泄?
1、積極運動：注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
2、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。
3、禁忌：禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，醫生提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
4、放松心態：性交前的情緒對射精的快慢有十分大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
研究結果表明：早泄患者陰莖背神經的興奮性，特別是陰莖頭的感覺神經興奮性比正常人高，性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，性交時容易誘發過早射精。正常的陰莖背神經是2根，原發性頑固性早泄病人多達八到九根。因此，降低陰莖敏感神經的敏感度，是治療早泄的關健。
文章總結：怎樣做可以預防早泄?男性早泄有效的治療方法就是以上這幾種，對于早泄來說是可以進行一些藥物的調理的，但是該使用什么藥物，這具體的就要在規范醫生的指導下進行選擇了，不可自己隨意的用藥，必須要在醫生的指導下來購買藥物，然后再遵照醫囑進行服藥，是可以治療早泄的，這樣以后生小孩也不會受到影響。