早泄可以說(shuō)是令所有的男性朋友們都非常苦惱的疾病了，早泄不僅僅是會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)傷害性，更是讓他們出現(xiàn)了自卑心理，讓他們的夫妻性生活受到了一定的困擾，為此我們大家對(duì)于早泄疾病的發(fā)生還是應(yīng)該積極進(jìn)行治療的。
相信有不少的男性朋友們都會(huì)有手淫的習(xí)慣，要知道過(guò)度的手淫是會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生的，早泄就是其中的一種，如果一旦發(fā)生早泄將會(huì)給男性朋友們的健康身心都帶來(lái)了非常嚴(yán)重的后果，為此我們大家對(duì)此一定要高度重視起來(lái)，積極治療，那么，手淫導(dǎo)致的早泄該怎么辦呢?
大部分的男性朋友們?cè)谄綍r(shí)的日常生活當(dāng)中，都會(huì)用手來(lái)刺激陰莖和龜頭來(lái)進(jìn)行緩解性沖動(dòng)的，這種行為就是手淫，如果長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)生手淫是會(huì)讓男性朋友們出現(xiàn)了早泄疾病的，給他們的身體健康帶來(lái)了不可言喻的危害性，為此大家對(duì)于這個(gè)問題還是應(yīng)該重視起來(lái)，積極戒掉手淫的習(xí)慣。
當(dāng)男性朋友們因?yàn)槭忠鴮?dǎo)致早泄發(fā)生的時(shí)候，一定要注意減少甚至是停止手淫，不然的話是沒有辦法來(lái)解決早泄問題的，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，多參加一些社交和旅行，讓自己忙碌起來(lái)就沒有時(shí)間想到手淫了。平時(shí)的日常生活當(dāng)中男性朋友們應(yīng)該注意不可以穿過(guò)緊的衣褲，盡量的要選擇純棉性透氣性比較好的衣服，減少摩擦。培養(yǎng)早睡早起的好習(xí)慣，睡覺的時(shí)候不要蓋太沉重的被子，而且不要選擇仰臥或者是俯臥，右側(cè)臥是合適的睡覺姿勢(shì)。
一定要注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，咖啡也要盡量的少喝，堅(jiān)持健康的生活方式，重要的就是保持自身衛(wèi)生的習(xí)慣，一定要注意外陰清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)了炎癥的情況，找個(gè)固定的女友，避免手淫，建立良好的和健康的兩性生活。
雖然說(shuō)手淫不一定就會(huì)引起早泄這個(gè)疾病的發(fā)生，可是長(zhǎng)時(shí)間的手淫對(duì)于男性朋友們的健康身體也是有不少危害的，為此在這里提醒廣大的男性朋友們，在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，一定要注意不可以過(guò)度的手淫，戒掉手淫的好習(xí)慣，以免引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。