早泄可以說是令所有的男性朋友們都非常苦惱的疾病了，早泄不僅僅是會給患者的身體健康帶來傷害性，更是讓他們出現了自卑心理，讓他們的夫妻性生活受到了一定的困擾，為此我們大家對于早泄疾病的發生還是應該積極進行治療的。
相信有不少的男性朋友們都會有手淫的習慣，要知道過度的手淫是會導致疾病發生的，早泄就是其中的一種，如果一旦發生早泄將會給男性朋友們的健康身心都帶來了非常嚴重的后果，為此我們大家對此一定要高度重視起來，積極治療，那么，手淫導致的早泄該怎么辦呢?
大部分的男性朋友們在平時的日常生活當中，都會用手來刺激陰莖和龜頭來進行緩解性沖動的，這種行為就是手淫，如果長時間的發生手淫是會讓男性朋友們出現了早泄疾病的，給他們的身體健康帶來了不可言喻的危害性，為此大家對于這個問題還是應該重視起來，積極戒掉手淫的習慣。
當男性朋友們因為手淫而導致早泄發生的時候，一定要注意減少甚至是停止手淫，不然的話是沒有辦法來解決早泄問題的，可以通過轉移注意力的方式，培養健康的生活習慣，多參加一些社交和旅行，讓自己忙碌起來就沒有時間想到手淫了。平時的日常生活當中男性朋友們應該注意不可以穿過緊的衣褲，盡量的要選擇純棉性透氣性比較好的衣服，減少摩擦。培養早睡早起的好習慣，睡覺的時候不要蓋太沉重的被子，而且不要選擇仰臥或者是俯臥，右側臥是合適的睡覺姿勢。
一定要注意自己的飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，咖啡也要盡量的少喝，堅持健康的生活方式，重要的就是保持自身衛生的習慣，一定要注意外陰清潔衛生，避免出現了炎癥的情況，找個固定的女友，避免手淫，建立良好的和健康的兩性生活。
雖然說手淫不一定就會引起早泄這個疾病的發生，可是長時間的手淫對于男性朋友們的健康身體也是有不少危害的，為此在這里提醒廣大的男性朋友們，在平時的日常生活當中，一定要注意不可以過度的手淫，戒掉手淫的好習慣，以免引發其他疾病的出現。