白癜風是一種頑固的皮膚性疾病，很難治愈的，無疼痛感，但其發病癥狀明顯，病情易蔓延，易復發，影響美觀。人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，特別是白癜風易感人群,則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。專家為您分析注意事項。
一、避免環境、污染對人體的損害
1、減少有害物的接觸：
盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后較好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
2、減少自呼吸道吸入的有害物：
不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。
3、減少紫外線的輻射：
長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。尤其是夏季，紫外線較強，而紫外線對黑色素的合成是一把雙刃劍，適當曬太陽能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，還有利于白癜風的治療;但是在炎熱的夏季，紫外線較強反而會遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，從而誘發白癜風或加重病情。因此預防白癜風應避免曝曬，做好防曬工作。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。
二、加強自身修養，保持樂觀情緒
人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。人在生氣時會分泌一種毒素，使自體中毒而發生許多疾病，如過敏、腫瘤及某些皮膚病 等。所以在生活與工作中要加強自身修養，提高自己對環境的應變能力，以適應環境變化。只要一個人對自己的生活充滿信心，對事業充滿希望，并有堅定的信念和為事業而頑強的拚搏精神，就一定能夠戰勝一切困難，成為生活的強者。另外，每個人都應以寬闊胸懷，少一點忌妒心，處理好家庭和同志之間的關系。做好這些就能夠克服一切不良環境因素的刺激，始終保持樂觀情緒就很難讓白癜風接近你。
選擇正規的專科醫院，查明病因，好好治療，才是最快解決白癜風的捷徑!如有任何問題，歡迎咨詢，我們將由專家竭誠為您服務!祝您早日康復!