陽痿如何安排飲食為合理?陽痿吃什么食物好是很多陽痿朋友比較關心的話題，陽痿是性功能性障礙疾病中發病率較高的一種，治療陽痿除了正規系統的治療方法外，還需要輔助以合理的飲食調理，這樣才能獲得更高的治療效果。那么，陽痿如何安排飲食為合理呢?下面看看醫院醫生的介紹。
陽痿如何安排飲食為合理?
1、多食優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、適當攝入脂肪
調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于脂肪酸攝入減少，精子生成一般都會受到限制，進而導致性欲下降，嚴重的甚至不育。
3、補充維生素和微量元素
研究證明，維生素A和e是維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
溫馨提示：以上是關于“陽痿如何安排飲食為合理”的介紹。男性朋友一旦發現身體有異常，應該及時到醫院進行檢查治療。如果還有其它疑問，歡迎前來咨詢，醫院醫生會為您做出詳細解答。祝您身體健康!