心律失常是平時生活中常見的一種疾病，在我們的周圍幾乎每個人都出現(xiàn)過心律失常，輕微的心律失常對患者是沒有任何傷害的，但是嚴(yán)重的心律失常后果就不堪設(shè)想了，嚴(yán)重的話是會危及生命。為了避免這種情況的出現(xiàn)，日常生活中可以誘發(fā)心律失常的因素大家也應(yīng)了解下。生活中引起心律失常的原因是什么呢?
一、體位：據(jù)研究，人體在體位發(fā)生改變時，血液動力學(xué)也會發(fā)生程度不同的改變。對于適應(yīng)力、調(diào)節(jié)能力差的人來說，在改變體位時可出現(xiàn)短暫的心律失常，立即進(jìn)行心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)圖像有異常改變，但也會很快消失。
二、飲：飲酒會增加心臟的負(fù)擔(dān)，心肌耗氧量會增高，同時也要注意避免大量喝咖啡。
三、煙：煙草中的多種有害物質(zhì)都可能會造成心律失常。
四、衣服：合成纖維衣服可以讓人出現(xiàn)室性早搏。
五、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲七種情緒均可大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，引起心律不齊。
六、外界的刺激：如果突然受寒、受驚嚇、神經(jīng)系統(tǒng)受刺激等均可造成血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常。
七、運(yùn)動：運(yùn)動可以降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會使心率增快，改變房室傳導(dǎo)，增加心肌耗氧量，并且誘發(fā)心律失常。
八、吃：飲食過快或過飽均可引發(fā)突發(fā)的心悸、頭昏，甚至昏厥，有些人可以出現(xiàn)心動過速、頻繁早搏或者心動過緩、傳導(dǎo)阻滯，建議大家在飲食時細(xì)嚼慢咽，這樣不僅利于消化，還對健康有益。
北京寶仁中醫(yī)醫(yī)院專家溫馨提示:在日常生活中要注意避免以上原因發(fā)生，一定要積極預(yù)防心律失常，以防給身體造成很大的傷害。