陽痿是很常見的性功能障礙疾病，發病原因是比較復雜的，與平時的不良生活習慣有關，還與病人的身體素質有關。陽痿會嚴重影響到病人自身的健康，而且還會影響到夫妻之間的性生活質量，還很有可能會導致不孕癥的發生。所以，男性朋友應該重視陽痿的防治。

　　年輕的未婚男性正處在精力旺盛的時期，很有可能會采取手淫的方式來解決生理問題，適當的手淫是有利于身心健康的。但是過度頻繁的手淫現象就會給生殖器官造成嚴重的損傷，還有可能會導致陽痿的發生。

　　手淫是會導致陽痿發生的。男性朋友應該控制手淫的次數，頻繁的手淫會導致生殖器官受到嚴重的傷害，在手淫過程當中手指有可能會劃傷生殖器官，就會引起細菌病毒的感染而發生炎癥，受到炎癥的刺激就會影響到性生活質量，時間久了就會引起陽痿的現象發生。頻繁手淫還會導致生殖器官長期處于充血的癥狀，就會引起龜頭炎和尿道炎等并發癥，這些炎癥也會影響到男性的性功能，就會發展成陽痿疾病。

　　手淫引起的陽痿應該對癥治療。治療方法應該是中藥治療配合心理療法，首先病人應該學會放松自己，應該保持積極樂觀的心態，要學會控制自己的情緒，要多做自己能夠勝任的事情，這樣能夠提高自己的自信心，在性生活過程當中就能提高信心和激情。同時還要采取中藥來調理身體，應該服用起到補腎壯陽的中藥，這樣能夠提高男性的性功能，而且能夠增強病人的身體素質，就能夠解決陽痿的問題。

　　陽痿病人還可以采取飲食療法。病人在平時應該多吃壯陽的食物，可以多吃牛肉和狗肉以及羊肉，這些食物就有補腎壯陽的效果，同時還要多吃泥鰍和牡蠣肉，還可以多吃韭菜。陽痿病人還要適當的補充一些蛋白質，可以多喝牛奶和豆漿，都能起到食療的作用。

　　總而言之，男性朋友應該有健康的性生活方式，不要頻繁地采取手淫方式來滿足自己的性欲。要想陽痿首先病人應該保持健康的心態，在平時應該多參加自己喜愛的娛樂活動和運動方式，能夠轉移注意力和緩解身心壓力，是有利于陽痿病情好轉的，還應該使用中藥長期調理身體，就能夠達到治療陽痿的效果。