一般在病況活動期不宜食辛熱的食物;若病人在食某種食物以后，感到病痛添加或有某種不適反響則不宜再食;在食用膏梁厚味的食物以后，感到胃中飽脹，則有必要留意飲食要清淡些，有些人以為不吃雞，僅喝湯能夠不妨礙消化，但不知肥雞之湯，油在湯中，因而有必要留意去其油膩，不然亦會有礙運化;飲食宜控制，多食后胃中不適者，宜多頓少食，俟饑后再食。過食肥肉及動物油對本病晦氣。強直患友如果不能保持良好的情緒和積極的心態，同樣無法以良好的狀態投入到康復鍛煉和康復護理中去。而康復鍛煉和康復護理又有幫助強直性脊柱炎治療取得更好治療效果的作用。研究調查表明，同樣病情的患者接受心理關懷和未得到心理關懷，兩者之間的預后存在差異，前者普遍優于后者。
防止強直性脊柱炎性駝背的運動方法主要有：第一，床上伸展運動，采取仰臥位，雙臂伸過頭頂，向著腳趾手指各自的方向伸展。第二，貓背運動。趴跪如同貓狀，盡量低頭使得背部肌肉放松。同時拱背如弓形，頭向后拉伸的同時讓背部下沉、臀部抬起。盡量拉伸至背部肌肉得到舒緩為止。第三，取坐位，雙手交叉，轉體向右同時目視右肘。向左時目視左肘即可。強直性脊柱炎病的病因研究中發現，HLA-B27陽性的強直性脊柱炎病人，在腹瀉、痢疾或泌尿道感染后有可能患強直性脊柱炎，尤其有強直性脊柱炎病家族史的病人則危險性更大，20-30歲之間年輕男性如反復腸道、泌尿道感染者，且有強直性脊柱炎病家族史，本人又是HLA-l陽性，則應特別警惕該病的發生。
強直性脊柱炎的患者在日常生活中，對果實類食物同樣需要多吃：比如吃栗子、核桃等等有補腎強筋健骨的作用，這兩種食物患者在平時可以生吃還可以熟吃，效果都是非常不錯的，而患者在平時一定要注意的就是堅持營養均衡的情況下多吃這些食物才會收到效果強直患友由于常常夜間痛感比白天明顯，加上患者朋友長時間受疾病侵擾，難免情志抑郁，心情郁悶，一到晚上痛的厲害，還總愛東想西想，導致遲遲不能入眠。這樣不僅影響了睡眠質量，還會影響患者的身體健康以及心理健康。