痛風這種疾病對于很多患者來說是一種常發性疾病。出現這種疾病的原因有很多，但是患者在出現這種疾病的時候，一定要及時的引起重視。痛風發作期間，患者可以多吃桑葉、玉米須、山梔、百合這些食物，這些食物可以有效的緩解痛風。
痛風這種疾病發作起來是非常痛苦的，這種疾病是一種常見的關節性疾病，出現這種的疾病的原因有很多。患者在出現這種疾病，如果不及時進行治療的話，還會引起一些其他性的疾病。出現這種疾病的時候，在日常飲食要多加注意。下面讓我們具體來了解一下。哪些食物可以緩解痛風這種癥狀。
桑葉：桑葉這種食物還有另外一種名字叫做黃葉桑。這種食物里面富含很多物質，例如這種桑葉里面富含稀有元素。這些稀有元素可以清除我們身體里面的自由基，使長期堆積在人體內的毒素和廢物被氧化，從而增加血液中的含氧量。經常食用桑葉還可以促進身體的新陳代謝和微循環。最重要的是桑葉還可以緩解痛風這種疾病。
玉米須：玉米須這種食物性平。玉米須種食物里面含有生物堿、黃酮、揮發性成分等，而且這種食物還含有豐富的礦物質。痛風患者在平時的時候多食用玉米須可以利尿消腫，而且在一定程度上還可以緩解痛風所引發的一些疼痛。
山梔：山梔這是一種果實，這種果實里面含有多種環烯醚萜類物質，多吃山梔，不僅可以緩解痛風，還可以涼血散瘀。
百合：百合這種食物性寒，味道有點苦。但是這種食物的功效和作用非常多，對于人體來說是非常有利的。經常食用百合可以緩解痛風。
上述所說的這些食物都可以有效的緩解患者出現痛風所引起的疼痛，建議痛風患者在平時的時候可以多吃這些食物。痛風患者在每天要多喝水，多喝水可以增加排尿量，從而可以適當的把尿酸排泄出去，對于緩解痛風這種疾病是比較有幫助的。平時不能喝飲料，一定要把喝飲料的習慣給戒掉。