老年人由于身體各個器官出現(xiàn)衰老癥狀,加上本身的脊柱活力下降,老年人也是強直性脊柱的高發(fā)人群。老年人強直性脊柱炎患者更是要注意做好護理,因為本來老年人的骨頭也會比較僵硬。如果不加以注意很可能會造成比較嚴重的病變。
老年強直性脊柱炎應(yīng)該做哪些護理工作
1.老年強直性脊柱炎患者應(yīng)該保持治療的積極性,在生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,及時的補充維生素和高蛋白質(zhì)。
2.老年強直性脊柱炎患者在睡眠的時候要姿勢平直,防止脊柱的側(cè)彎,床板要硬和枕頭要低,可以防止駝背。
3.老年強直性脊柱炎患者不應(yīng)長時間久坐以及長時間保持一個姿勢,一個小時左右就要起來活動一下,特別是頸椎的活動。
4.老年患者平時要多活動,不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎,多做擴胸的運動,多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運動,對預(yù)防及恢復(fù)強直性脊柱炎都可起到療效。
老年人新陳代謝慢,活力不足。這就要求老年人更是需要多多運動,保持晨練就是不錯的生活習(xí)慣。另外老年人早睡早起保證休息也很重要。同時老年人也需要多多補給營養(yǎng),補鈣也該是日常生活中的**。老年人也需要保持心情愉悅。