痛風是一種很常見的疾病，一旦患上這種病之后會對患者的身心造成很嚴重的影響，如果不及時治療的話還會引發其他的一些并發癥，到那時候更是難治療了，這樣看來積極的預防是非常必要的，下面就給大家詳細的介紹一下預防此病的辦法：
預防辦法一：
如果能夠早期診斷，且病人能夠按醫囑治療，現代治療方法能使大多數病人過正常生活。對晚期病人，痛風石可以溶解，關節功能可以改善，腎功能障礙也可以改善。30歲以前出現初發癥狀的痛風患者，其病情更為嚴重。大體上20%痛風病人發生尿酸或草酸鈣結石。并發癥有尿路梗阻和感染，并有繼發性腎小管間質病變。未經治療的進行性腎功能障礙常常與合并高血壓，糖尿病或其他一些腎病有關，可進一步導致尿酸鹽排泄障礙，這不僅能加速關節內的病理進程，同時也是對生命的**威脅。
預防辦法二：
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：
1、戒酒。
2、避免過度勞累、著涼。
3、蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜=豆類等食物應少食。
4、大量飲水，促進尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。
6、發面面食放堿的粥類，因含堿性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。
以上就是為大家介紹的預防痛風的一些常見辦法，希望大家能真正的學到這些知識，讓大家都能早日遠離疾病的折磨，從此不再為了怎樣治療而四處奔波。另外，患者們一定要少喝酒，多吃一些清淡的食物，這樣才能讓身體更加的健康。