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早泄該怎么應對

時間: 2013-05-09 11:34   來源: 求醫網

  早泄該怎么應對?對于男性朋友來講,一旦患了早泄,是對他們一種很大的打擊,患了早泄,患者的生活和工作都會受到影響,早泄對患者的家庭也是一個很大的威脅,因為性生活是夫妻感情必不可少的。

  1 良好的生活規律對男性的身心健康有很大的好處,因此要生活要有規律,平時要加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

  2 男性朋友要注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  3 想要做好早泄的預防,就應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,因為性1交前的情緒對射精的快慢有很大的影響。

  4 要掌握一些性生活知識,了解正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

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