早泄的發生,讓很多的男性朋友都對感到非常的羞愧,時間長了,還會因為早泄,造成家庭的破裂。所以男性朋友們一定要了解一點如何預防男性早泄的知識,才能保證健康的生活和婚姻。
早泄預防的方法有哪些?
1 處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
2 避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
3 積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
4 偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
5 夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
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