節房事多鍛煉有助于預防陽痿。隨著社會的快速發展，人們的工作壓力越來越大，許多男性的身體狀況亮起了紅燈，陽痿患者也越來越多，這樣下去是很危險的。患者在堅持良好的生活習慣，預防和避免患病的同時，更要及時去醫院治療，以免延誤病情。
陽痿的預防有什么好方法?
1、停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是陽痿的預防里的有效措施。
2、要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，消除心理因素。這種陽痿的預防里非常重要的一點。
3、身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。這是陽痿的預防之一。
4、多做運動是陽痿的預防里較為常見的。運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。
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