首頁 | 找醫院 | 找醫生 | 查疾病 | 在線咨詢 | 百科 | 資訊 | 電話咨詢 | 疾病庫 | 專家訪談 | 經驗分享

劉文彬醫生個人網站

已通過求醫網 職業醫生資格認證
當前位置: 求醫網 > 劉文彬大夫個人網站 > 早泄患者該怎么辦

早泄患者該怎么辦

時間: 2013-03-14 11:22   來源: 求醫網

  早泄患者該怎么辦?早泄發病率較高,對男性患者的健康造成了很大的危害,所以一定要提高對疾病的了解,一旦發病要及時治療,不能任其肆虐。

  早泄患者的生活中該注意什么?

  1 早泄的發病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發生。另外,性生活動作幅度過大,增強刺激強度,都導致早泄。所以,男性在生活中應該注意調節自己的情緒。

  2 生活中早泄患者要做到起居有常,避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣,早泄男性大多擔心自己會發展成為陽痿,在性生活時又擔心是否又要發生早泄,開始逃避性生活,這種做法不正確,應該隨其自然,性生活要有規律。養成鍛煉身體的好習慣,增強體質。

  3 男性在結婚前一定要充分的了解性知識和性交方法,這樣就可以消除在性交過程中的緊張和好奇的心態,都可有效的預防早泄,還有就是不要過度的縱欲和過度的禁欲,因為這樣都不利于性激素的釋放,容易導致早泄。

  4 可以多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。

分享贏大獎: