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月經不調包括長期月經周期不正常、月經量過大、月經量過少等問題，這些問題困擾著越來越多的女性朋友，但是很多女性并沒有加以重視，覺得反正就是那么幾天的事，挺一挺就會過去，沈陽新時代女子醫院的專家提醒，月經不調對女性有很多危害，應該引起女性足夠的重視，那么，江陰月經不調的危害有多大?
1、異常的月經周期危害：
月經周期太密或太久才來一次，最常見的原因是排卵異常。排卵發生在前一次月經來后的第十四天左右，排出來的卵子若沒有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢內排出卵子的剩余組織會萎縮，使得內膜剝落形成月經。
而沒有排卵，導致內膜太厚，會呈現不穩定的剝落，月經周期不正常，量也異常。這種沒有排卵的月經通常會拖很久，子宮內膜剝落不干凈，長期累積下來，會有子宮內膜癌變化的危險。
2、月經量過多危害大：
如果月經量過多，尤其瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。而長期的月經量太多，而且隨著年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。
3、月經量太少也有危害：
不排卵是導致月經量少的一個原因，而長期的排卵情況不佳，月經兩、三個月才來一次時，可能罹患多囊性卵巢癥候群。此種疾病卵泡不夠成熟，無法排出，未排出卵子的卵巢組織會釋放男性荷爾蒙，造成多毛、長青春痘、肥胖及不孕。
月經量太少的另一原因是子宮內膜沾黏，雖有排卵，內膜無法形成，月經量當然很少。造成子宮內膜沾黏最常見是因流產手術所引起，多次子宮內膜刮除，加上個人特異性的體質或因感染，使得內膜受損嚴重，結疤，形成沾黏。
江陰紅房子醫院專家介紹，緩解月經不調小貼士：
1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
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