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江陰月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?江陰紅房子醫(yī)院專家介紹：月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見病。月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌失調(diào)、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
專家指出，月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?
●盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
●必要時(shí)去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
●防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
●多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
●調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
江陰紅房子醫(yī)院的婦科專家指出，長期月經(jīng)不調(diào)，會影響女性的排卵，對女性的生育造成很大的影響，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕。所以1年內(nèi)計(jì)劃懷孕，而且患有月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查清楚原因，月經(jīng)不調(diào)的原因，再進(jìn)行治療，勿讓月經(jīng)不調(diào)搞亂了生育大事。
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