魚鱗病的護理之曬曬太陽，但不要曬太多。因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。記住!曬傷也會使你的魚鱗病惡化的!過多的陽光照射會增大患皮膚癌的風險。如果你吃的藥會使你的皮膚對紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況較好去問醫生出門時要不要搽防曬霜。
給自己減減壓。雖然還沒有依據，但是很多人在他們有壓力的時候確實會感覺魚鱗病在不斷擴大。所以，試著給自己減減壓，也是護理魚鱗病的有效措施。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如練習放松或者試試學瑜珈。
避免刮傷、割傷、撞傷和感染。很顯然，大多數人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對魚鱗病病人來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。魚鱗病會在你皮膚的傷口處開始擴散，這就是傳說中的“科比那現象”。感染也可能誘發魚鱗病產生。在刮胡子的時候要特別留心不要刮破皮。因此要想護理魚鱗病，患者應盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身。這是魚鱗病的護理之一。
戒掉酒精。酒精與魚鱗病的關系還不是很明確，但是一些人認為酒精會使魚鱗病惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。
遺傳性魚鱗病 以上就是魚鱗病的相關介紹，僅供大家參考，希望患者能重視魚鱗病的護理，以免造成病情的反復，發現魚鱗病之后一定要及早就醫，只有做到及早就醫，才可以跟好的治療魚鱗病，祝大家早日恢復健康。